Sitting is Killing You<\/a>. Ich habe deswegen seit etlichen Jahren einen h\u00f6henverstellbaren Schreibtisch, 200 x 80 cm, und ein Stehpult. Arbeiten am Stehpult ist eher selten, auf dem gro\u00dfen Schreibtisch ist einfach mehr Platz. Und vor allem steht da mein iMac.
\nDas Stehpult ist meiner Ansicht nach verzichtbar, h\u00f6chstens eine Notl\u00f6sung, wenn man nicht in den teuren Schreibtisch investieren will. <\/p>\nDer Schreibtisch l\u00e4sst sich mit einer Gasfeder verstellen, was je nach Beladung schwierig werden kann. Luxuri\u00f6ser w\u00e4re mit Motor, schlechter w\u00e4re eine Variante mit Kurbel. Gasfeder hei\u00dft: Verriegelungl\u00f6sen, eine wenig beladene Schreibtischplatte schwebt dann noch oben. Ein zu schwer gewordener Schreibtisch (das sind wohl die meisten) muss angehoben werden.<\/p>\n
Eine Stehhilfe \/ Stehsitz halte ich f\u00fcr \u00fcberfl\u00fcssig: Stehen oder Sitzen am verstellbaren Schreibtisch ist ideal.<\/p>\n
Netter Nebeneffekt: Ist – selten genug – Besuch da, mit dem zusammen man was am Computer ansieht \/ bespricht, dann ist das im Stehen angenehmer, als wenn man nebeneinandersitzt.<\/p>\n
Meine Erfahrung: Wenn stehen, dann am ehesten morgens. Sp\u00e4testens ab Mittag sitzen, au\u00dfer man arbeitet nicht am Computer sondern abends, dann auch schon mal F\u00fc\u00dfe hochlegen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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