{"id":10120,"date":"2019-12-06T08:15:45","date_gmt":"2019-12-06T07:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/?p=10120"},"modified":"2020-02-26T15:12:27","modified_gmt":"2020-02-26T14:12:27","slug":"selbstportraets-von-maennern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/2019\/12\/06\/selbstportraets-von-maennern\/","title":{"rendered":"Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern (Video)"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_10138\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10138\" class=\"size-medium wp-image-10138\" src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/uploads\/LR-17-2-620x349.jpg\" alt=\"Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern: Am liebsten wenig zeigen...\" width=\"620\" height=\"349\" \/><p id=\"caption-attachment-10138\" class=\"wp-caption-text\">Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern: Am liebsten wenig zeigen&#8230;<\/p><\/div>\n<p>Warum sollten Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern anders sein als Selfies von Frauen? Wenn man sich die Selfies von M\u00e4nnern anschaut, dann dominieren Bilder, bei denen man m\u00f6glichst wenig zu sehen bekommt. Gerade Fotografen, die ja eigentlich wenig Scheu vor der Kamera haben sollten, fotografieren sich gerne in sch\u00f6ner Landschaft &#8211; aber eben nur von hinten. Ebenso unkenntlich sind Selbstportr\u00e4ts, bei denen das Gesicht zum gr\u00f6\u00dften Teil hinter der Kamera versteckt ist.<\/p>\n<p>Ich kann diese Scheu teilen, mir geht es da nicht anders. Andererseits habe ich als Journalist und Fotograf schon etliche Male Menschen davon \u00fcberzeugen k\u00f6nnen, dass es sinnvoll und hilfreich sein kann, ab und zu sein Gesicht zu zeigen. Denn es ist legitim, dass Menschen, die mit Dir zu tun haben, auch gerne wissen wollen: Wer steckt hinter diesem Namen? Erst recht, wenn Du eine Website hast, ein Blog betreibst oder in den Sozialen Medien unterwegs bist.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ClUN4NVgovI\">Hier gehts zum Video, oder Weiterlesen<\/a><\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Selbstportr&auml;ts von M&auml;nnern\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_ClUN4NVgovI\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FClUN4NVgovI%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ClUN4NVgovI\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT6M58S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2019-12-06T07:06:22Z\" \/><\/div><meta itemprop=\"accessibilityFeature\" content=\"captions\" \/><div id=\"lyte_ClUN4NVgovI\" data-src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FClUN4NVgovI%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/ClUN4NVgovI\" rel=\"nofollow\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FClUN4NVgovI%2F0.jpg\" alt=\"Selbstportr&auml;ts von M&auml;nnern\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Dieses Video auf YouTube ansehen<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"https:\/\/joachimott.de Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern sind anders als Selfies von Frauen - und werden oft als schwieriger empfunden. Selbstbildnisse von M\u00e4nnern sind seltener und oft nicht so abwechslungsreich und aussagekr\u00e4ftig. Frauen k\u00f6nnen sich oft besser in Szene setzen und wirken oft auch besser vor der Kamera. M\u00e4nnern dagegen scheint das deutlich unangenehmer: Sie fotografieren sich oft v\u00f6llig unkenntlich. Also zum Beispiel mit dem R\u00fccken zur Kamera. Oder so, dass das Gesicht von der Kamera verdeckt ist. Dabei ist das Interesse von Besuchern und Followern, mehr von Dir zu erfahren, ganz legitim. Sie verfolgen Deine Artikel und Fotos und wollen wissen, wer dahinter steckt. Deswegen solltest Du, auch wenn es schwer f\u00e4llt, ab und zu Dein Gesicht zeigen. Mit dem Newsletter kein Foto- und Video-Thema mehr verpassen: https:\/\/www.joachimott.de\/newsletter Hinweis: Bei den unten stehenden Links handelt es sich um Affiliate Links. Durch einen Kauf \u00fcber den Link werde ich am Umsatz beteiligt. Dies hat f\u00fcr Dich keine Auswirkungen auf den Preis. Schwerpunkt Video: Panasonic Lumix G81: http:\/\/amzn.to\/2AzJnpY Schwerpunkt Foto Canon EOS M6: http:\/\/amzn.to\/2z9Ibaz Normalobjektiv Canon EF-M 22mm F2.0: https:\/\/amzn.to\/2X2tQqN Portr\u00e4t-Objektiv Lumix 25mm F1.7: https:\/\/amzn.to\/2NY0vtq Gro\u00dfes Video-Stativ: http:\/\/amzn.to\/2ADPlpK Reise-Stativ: http:\/\/amzn.to\/2ADOdT2 ND-Fader: http:\/\/amzn.to\/2pxR5si Reduzierringe: http:\/\/amzn.to\/2G03exh Fernausl\u00f6ser Canon: http:\/\/amzn.to\/2Gb2U29 Kabelfernausl\u00f6ser mit Timer: http:\/\/amzn.to\/2pvqUDD #selfies #selbstportr\u00e4t #m\u00e4nnerselfies\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n<p>Video und Artikel sollen Dir helfen, ein paar Dinge auszuprobieren, um zu ansprechenden Selfies zu kommen. Es geht nicht um das perfekte Portr\u00e4tfoto, nicht um spezielle Posen oder Inszenierungen. Es geht darum, es einfach mal auszuprobieren, einen Schwung Fotos zu produzieren und zu beurteilen &#8211; und beim n\u00e4chsten Mal vielleicht ein paar Dinge besser zu machen. Die meisten Ergebnisse werden besser ausfallen, als das klassische Selfie mit dem Smartphone am ausgestreckten Arm.\u00a0Und solange Du im Internet unterwegs bist, ist es gut, ab und zu mal Dein Gesicht zu zeigen.<\/p>\n<p>Was Du brauchst ist ein Stativ (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2RtSyiS\" target=\"_blank\">gro\u00df<\/a> oder <a href=\"https:\/\/amzn.to\/389yWqe\" target=\"_blank\">klein<\/a>) und ein Smartphone mit Halterung oder eine andere Kamera. Selbstausl\u00f6ser geht, Funk- oder Fernausl\u00f6ser sind hilfreich, aber eben auch nachher im Bild zu sehen. Sinnvoll und praktisch ist es, die Videofunktion zu nutzen und nachher Einzelbilder zu verwenden.<\/p>\n<div id=\"attachment_10132\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10132\" class=\"size-medium wp-image-10132\" src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/uploads\/LR-1010075-620x466.jpg\" alt=\"Zuhause aufnehmen: Gewohnte Umgebung, gewohnte T\u00e4tigkeiten. \" width=\"620\" height=\"466\" \/><p id=\"caption-attachment-10132\" class=\"wp-caption-text\">Zuhause aufnehmen: Gewohnte Umgebung, gewohnte T\u00e4tigkeiten.<\/p><\/div>\n<h3>Selbstportr\u00e4ts f\u00fcr M\u00e4nner: Starte zuhause<\/h3>\n<p>Die meisten Menschen kommen sich komisch vor, wenn sie in der \u00d6ffentlichkeit f\u00fcr Fotos posieren. Erst recht, wenn man daf\u00fcr ein Stativ aufbaut, das Vorbeilaufen von Passanten abwartet und skeptische Blicke kassiert.<\/p>\n<p>Zuhause ist der beste Ort, um mit Selfies zu starten. Tu das, was Du gerne tust. Oder das, was Deine Blogleser oder Besucher Deiner Website erwarten. Suche Dir gutes Licht, am besten nahe einem Fenster ohne (!) direkte Sonneneinstrahlung. Selbstausl\u00f6ser und Fernausl\u00f6ser sind knifflig. Am einfachsten ist es, die Videofunktion Deiner Kamera zu nutzen und sp\u00e4ter Einzelbilder &#8218;herauszuschneiden&#8216;.<\/p>\n<p>Bei einem Versuch wird es nicht bleiben. Schon bei der Kontrolle am Display Deiner Kamera wirst Du merken, dass einige Bilder gelungener sind als andere. Du entdeckst Kleinigkeiten wie Grimassen, Stirnrunzeln, ein fehlendes L\u00e4cheln oder wirre Haare. Deshalb solltest Du ein bi\u00dfchen Zeit einplanen, auch f\u00fcrs &#8218;Aufr\u00e4umen&#8216;. Denn auf den meisten Bildern entdeckst Du wahrscheinlich auch St\u00f6rendes in Deinen vier W\u00e4nden.<\/p>\n<div id=\"attachment_10127\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10127\" class=\"size-medium wp-image-10127\" src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/uploads\/LR-27-2-620x349.jpg\" alt=\"Ausschnitte wechseln...\" width=\"620\" height=\"349\" \/><p id=\"caption-attachment-10127\" class=\"wp-caption-text\">Ausschnitte wechseln&#8230;<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_10126\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10126\" class=\"size-medium wp-image-10126\" src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/uploads\/LR-19-4-620x349.jpg\" alt=\"... und Perspektiven.\" width=\"620\" height=\"349\" \/><p id=\"caption-attachment-10126\" class=\"wp-caption-text\">&#8230; und Perspektiven.<\/p><\/div>\n<h3>Selbstportr\u00e4ts drau\u00dfen aufnehmen<\/h3>\n<p>Was ist drau\u00dfen besser als drinnen? Einiges. Du kannst die Abst\u00e4nde zur Kamera ver\u00e4ndern und die Brennweite. Nutzt Du ein leichtes Teleobjektiv oder die Tele-Einstellung Deines Zooms, dann wird dadurch der Hintergrund etwas unsch\u00e4rfer und Deine Person wird hervorgehoben. Manchmal gen\u00fcgt auch ein <a href=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/2019\/11\/08\/normalobjektive-zum-fotografieren\/\">lichtstarkes Normalobjektiv<\/a>.<\/p>\n<p>Es gibt verschiedene Lichtsituationen, mehr Hintergr\u00fcnde als zuhause und vielleicht auch einige Dinge, die es Dir erleichtern, Deine Position zu ver\u00e4ndern. Du kannst Dich irgendwo dagegen lehnen und Ganzk\u00f6rperfotos machen. Aber auch Kopfportr\u00e4ts mit dem Tele werden wegen des Unsch\u00e4rfebereichs besser als mit dem Weitwinkel zuhause.<\/p>\n<p>Auch drau\u00dfen w\u00fcrde ich zu Beginn eher abgelegene Orte aufsuchen, um Selbstportr\u00e4ts aufzunehmen. Alles mit etwas Landschaft ist gut. Auch weniger attraktive Hintergrund kann man durch die Unsch\u00e4rfe vielleicht in ihrer Wirkung mildern. Wenn das Wetter &#8218;zu gut&#8216; ist, Du also strahlende Sonne hast und st\u00e4ndig die Augen zukneifen musst, dann gehe auf die R\u00fcckseite von gr\u00f6\u00dferen Geb\u00e4uden. Oder Du suchst ein paar B\u00e4ume, oder nutzt die Morgen- und Abendstunden.<\/p>\n<h3>Selbstportr\u00e4ts mit Mehrwert<\/h3>\n<p>Manchmal geht es bei einem Portr\u00e4t auch um mehr als sinnvolle Besch\u00e4ftigung vor der Kamera. Bei Aufnahmen zuhause ist es nur hilfreich, wenn Du tust, was Du gerne tust. Wenn Du Dein Hobby oder Deine Arbeit ins recht Licht r\u00fccken m\u00f6chtest, wird es anspruchsvoller. Dann geh\u00f6ren Utensilien dazu, Dinge, mit denen Du arbeitest, die richtige Umgebung.<\/p>\n<p>Aber auch dann ist es sinnvoll zun\u00e4chst mit &#8217;normalen&#8216; Selfies zu starten, um Erfahrungen zu sammeln. Dann hast Du sp\u00e4ter, bei der etwas anspruchsvolleren Gestaltung eine Baustelle weniger. Dann wei\u00dft Du schon, in welcher Perspektive, in welcher Haltung Du ansprechender aussiehst, und was Du vermeiden solltest.<\/p>\n<div id=\"attachment_10130\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10130\" class=\"size-medium wp-image-10130\" src=\"https:\/\/www.joachimott.de\/journal\/wp-content\/uploads\/LR-55-620x349.jpg\" alt=\"Bei Aufnahmen in der Stadt hast Du evt. Publikum.\" width=\"620\" height=\"349\" \/><p id=\"caption-attachment-10130\" class=\"wp-caption-text\">Bei Aufnahmen in der Stadt hast Du evt. Publikum.<\/p><\/div>\n<h3>Anspruchsvoll: Selfies an belebteren Orten<\/h3>\n<p>Wenn Du der selbstbewusste Typ bist, dann schrecken Dich auch Selfies an belebteren Orten nicht. Stativ und Kamera aufzubauen und vor der Kamera zu stehen ist aber ein bi\u00dfchen anders, als nur mal schnell ein Selfie mit dem Smartphone am ausgestreckten Arm zu machen. Wenn Di in der Stadt unterwegs bist, dann hast Du ungleich mehr m\u00f6gliche Aufnahmeorte zur Verf\u00fcgung. Das reicht von Szenen an verkehrsreichen Stra\u00dfen \u00fcber Orte mit reizvoller Architektur bis hin zu \u00a0gr\u00f6\u00dferen Menschenmengen an Sehensw\u00fcrdigkeiten oder in den Innenst\u00e4dten.<\/p>\n<p>Ein guter Kompromiss ist es in meinen Augen, solche Orte dann aufzusuchen, wenn weniger los ist. Schlie\u00dflich bist Du ja auch alleine unterwegs und es ist nicht jedermanns Sache eine Kamera auf dem Stativ zehn Meter entfernt von sich aufzustellen, wo sie rein theoretisch auch jemand einfach mitnehmen kann.<\/p>\n<p>Sonntag Vormittag hat man auch belebtere Orte in St\u00e4dten in der Regel noch f\u00fcr sich alleine. Nat\u00fcrlich fehlen die Menschenmengen, wenn Du die gerne als Hintergrund h\u00e4ttest.<\/p>\n<h3>Meine Erfahrung<\/h3>\n<p>Ich mache zu wenige Selfies, die ich an verschiedenen Stellen abwechslungsreich einsetzen k\u00f6nnte. Aber mein Eindruck ist: Erfahrung hilft. Und weil man Selfies immer wieder mal braucht, ist es sinnvoll, sich damit zu besch\u00e4ftigen und halbwegs regelm\u00e4\u00dfig eine Aktion f\u00fcr gute Selbstportr\u00e4ts zu starten. Mit etwas Routine werden die Eergebnisse besser und der Aufwand geringer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum sollten Selbstportr\u00e4ts von M\u00e4nnern anders sein als Selfies von Frauen? Wenn man sich die Selfies von M\u00e4nnern anschaut, dann dominieren Bilder, bei denen man m\u00f6glichst wenig zu sehen bekommt. Gerade Fotografen, die ja eigentlich wenig Scheu vor der Kamera haben sollten, fotografieren sich gerne in sch\u00f6ner Landschaft &#8211; aber eben nur von hinten. 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