Arbeitsplatz einrichten im Home Office (2)

Zuhause einen Arbeitsplatz einrichten - eine spannende Aufgabe, bei der man einiges beachten muss.

Zuhause einen Arbeitsplatz einrichten – eine spannende Aufgabe, bei der man einiges beachten muss.

Sich zuhause einen Arbeitsplatz einrichten, das ist der nächste Schritt, wenn man sich zum Beispiel fürs Home Office entschieden hat. In Zeiten der Verbreitung des Coronavirus stehen immer mehr Menschen vor dieser Aufgabe. Aber natürlich stehen auch viele Freiberufler, versierte Amateure mit einem aufwändigeren Hobby oder Nebenher-Jobber vor dieser Herauasforderung. Denn mit einem Provisorium in den eigenen vier Wänden werden die wenigsten leben wollen. Mit wenig Geld und geringem Aufwand kann man sich in seinem Zuhause auch auf engem Raum eine Platz schaffen, der nicht nur erlaubt, seine Arbeit zu erledigen. Im besten Fall ist es ein Ort, an dem man sich gerne aufhält,  effektiv ist und sich ggf. auch inspirieren lassen kann.

Ich arbeite seit langer Zeit als Journalist und Fotograf und habe mir schon vor langer Zeit zuhause einen Arbeitsplatz eingerichtet, der regelmäßig sein Gesicht wechselte. Da ich manchmal auch an anderen Orten aktiv bin, geht es auch dann darum, sich kurzfristig ohne großen Aufwand etwas Raum zu schaffen, in dem man sich möglichst ablenkungsfrei und konzentriert seinen Aufgaben widmen kann. Alle hier vorgestellten und verlinkten Produkte habe ich mir selbst gekauft (oder ähnliche Ausführungen), keine Werbung, kein Sponsoring.

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Sitting is Killing You

Sitting is killing you

Wie wahr: Sitting is Killing You. Ich habe deswegen seit etlichen Jahren einen höhenverstellbaren Schreibtisch, 200 x 80 cm, und ein Stehpult. Arbeiten am Stehpult ist eher selten, auf dem großen Schreibtisch ist einfach mehr Platz. Und vor allem steht da mein iMac.
Das Stehpult ist meiner Ansicht nach verzichtbar, höchstens eine Notlösung, wenn man nicht in den teuren Schreibtisch investieren will.

Der Schreibtisch lässt sich mit einer Gasfeder verstellen, was je nach Beladung schwierig werden kann. Luxuriöser wäre mit Motor, schlechter wäre eine Variante mit Kurbel. Gasfeder heißt: Verriegelunglösen, eine wenig beladene Schreibtischplatte schwebt dann noch oben. Ein zu schwer gewordener Schreibtisch (das sind wohl die meisten) muss angehoben werden.

Eine Stehhilfe / Stehsitz halte ich für überflüssig: Stehen oder Sitzen am verstellbaren Schreibtisch ist ideal.

Netter Nebeneffekt: Ist – selten genug – Besuch da, mit dem zusammen man was am Computer ansieht / bespricht, dann ist das im Stehen angenehmer, als wenn man nebeneinandersitzt.

Meine Erfahrung: Wenn stehen, dann am ehesten morgens. Spätestens ab Mittag sitzen, außer man arbeitet nicht am Computer sondern abends, dann auch schon mal Füße hochlegen.